瑜伽可以讓我們更能順從自己的心意調節(jié)好身體,而不僅僅是去控制它。練習瑜伽,與健康牽手,你還等什么呢?今天,小編特意挑選出南京幾家教學質量高的瑜伽培訓機構,希望我們每一個練習瑜伽的人都能與健康相伴!
校區(qū)環(huán)境等很親切,老師教學動作講解到位,節(jié)奏把握洽到好處,每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
學習環(huán)境很不錯,老師熱情認真,是我希望的教學風格,想學習瑜伽課的可以來了。
感覺慧凈瑜伽很不錯 已經(jīng)入會員進行學習了 老師也很認真負責
去校區(qū)看了 ,還行。交錢報名了 ,目前還沒開始上課 ,RYT班還沒開班。
【雙人瑜伽練習小貼士】雙人瑜伽:和個人修習相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時,練習者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。