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瑜伽是一種通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到生理和心理和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。普提拉、肚皮舞等幫您矯正體態(tài)、完美身材，減壓瑜伽、心靈瑜伽等幫您排除情緒垃圾、凈化心靈。今天，小編帶大家走進(jìn)太原幾家專業(yè)的瑜伽館，一起去開啟健康之門吧！
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：FOX熹謐瑜伽品牌創(chuàng)立于2008年9月，為紅狐之舞文化傳播有限公司旗下教育品牌之一。熹謐國(guó)際瑜伽學(xué)院 [查看詳情]
校區(qū)分布
總部（萬柏林校區(qū)）
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：原本瑜伽學(xué)院道場(chǎng)地處山西省太原市南北兩個(gè)中心，占地1000平米，擁數(shù)十人組成的專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，雅致舒適 [查看詳情]
校區(qū)分布
長(zhǎng)風(fēng)校區(qū),府西校區(qū)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年成立，旨在為4-16歲的幼兒少兒青少年提 [查看詳情]
校區(qū)分布
東方啟明星籃球
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：高途教育作為優(yōu)質(zhì)在線教育品牌旗下涵蓋：考研、英語(yǔ)、財(cái)會(huì)、公考、教資、留學(xué)、管理等實(shí)用精品課程。致力于 [查看詳情]
校區(qū)分布
在線學(xué)習(xí),山西省太原市小店區(qū)學(xué)府街23號(hào)康大創(chuàng)業(yè)園3樓東區(qū)高途
班 制：小班/1對(duì)1 課 時(shí)：具體咨詢
咨詢底價(jià)班 制：小班 課 時(shí)：具體咨詢
咨詢底價(jià)班 制：小班 課 時(shí)：具體咨詢
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【瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】瑜伽體式做不到的主要原因：1、原動(dòng)肌與協(xié)同肌較弱，其收縮不足以帶動(dòng)關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動(dòng)。2、拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動(dòng)肌進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。3、穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動(dòng)的支持基礎(chǔ)。4、關(guān)節(jié)的解剖學(xué)變化——例如關(guān)節(jié)炎——妨礙關(guān)節(jié)的充分運(yùn)動(dòng)。5、疼痛限制了運(yùn)動(dòng)范圍。6、相關(guān)連的緊張。7、心理因素(例如緊張或者松懈)，比如倒立類體式。
