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濟南引體向上訓(xùn)練

濟南引體向上訓(xùn)練

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適合對象:對中考體育訓(xùn)練,中高考升學(xué)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時: 班型: 班制:

開設(shè)課程校區(qū):濟南猩猩青少兒體能

課程介紹

課程內(nèi)容

通過綜合體能提升,分解引體向上動作,強化力量訓(xùn)練,快速提升引體向上分數(shù)

課程亮點

 1、匹配專業(yè)老師

2、分解動作練習(xí)

3、注重技巧訓(xùn)練,輔助協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

適用人群

1、上肢、背部缺乏力量;2、引體向上不理想;3、不會發(fā)力上擺

目標收獲

1、強化力量訓(xùn)練;2、學(xué)會如何發(fā)力;3、專業(yè)運動員執(zhí)教快速提升

學(xué)校介紹

猩猩青少兒體能訓(xùn)練中心面積1000余平,主要從事3-6歲幼兒基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、7-12歲小學(xué)體育達標考試訓(xùn)練及13-15歲中考體育訓(xùn)練;另有滑雪、跑酷、體形體態(tài)矯正等特色課程。

我們的教練團隊均為退役運動員且均取得相關(guān)職業(yè)資格認證,教練均為國家 級健將或一級、二級運動員。

我們真誠的工作、生活,立志將品質(zhì)、尊嚴及職業(yè)價值觀融入到每天的工作和教學(xué)中。


濟南猩猩體育

  • 課程數(shù)量

    12

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    1

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