現(xiàn)如今重慶越來越多的女性加入到瑜伽練習(xí)行列中,減肥、提高身體柔韌性,都是她們練習(xí)瑜伽的目的。這也是為什么瑜伽培訓(xùn)班越來越火、越來越多的原因,與此同時,正規(guī)的瑜伽培訓(xùn)中心怎么選成為消費(fèi)者*關(guān)心的問題。瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)存在有數(shù)量甚多、規(guī)模大小不一的情況,甚至一些廣告夸大成分較重而服務(wù)質(zhì)量嚴(yán)重名不符實(shí)。這個時候懂得如何分辨真假培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尤為重要。重慶的瑜珈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪里的好呢?且看眾眾網(wǎng)教育培訓(xùn)專家建議。
【昆達(dá)利尼瑜伽】又稱為蛇王瑜伽。昆達(dá)利尼證明了人體周身存在72,000條氣脈,七大梵穴輪,一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態(tài)的圣蛇。通過打通氣脈,使生命之氣喚醒那條蛇,使他穿過所有的梵穴輪而到達(dá)體外,一旦昆達(dá)利尼蛇沖出頭頂?shù)蔫笱ㄝ?,即可獲得出神入化的三摩地。