我們欣賞大多數人的成功時，我們往往看到表面，就像我們欣賞練習修習瑜伽的女子，我們往往只能看到她們美麗苗條軀體，忽略了她們內心的安定從容。對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式。在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”。在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧。眾眾網小編特意為心動的你準備了廣州幾家實力突出的幾家瑜伽培訓機構，快來挑選吧！
【艾揚格瑜伽的特點】各種各樣令人眼花繚亂的輔助道具，是艾揚格瑜伽與傳統(tǒng)瑜伽最大的不同。需注意：艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱，可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的，過于依賴器械道具的一個不良后果是培養(yǎng)了人的懶惰意識，忽視自身體能的增加。因此，學習這種瑜伽體系時，要盡可能地挖掘身體潛力，最終扔掉工具而不是終生依賴。
