全國站 [切換城市]

石家莊瑜珈培訓(xùn)哪家好

年關(guān)將近，是否很累？如果累了，就嘗試練習(xí)瑜伽吧！讓生活慢一下，就在當(dāng)下位置停一下。瑜伽中的冥想可以讓你身體心靈得到放松。短暫的停留，也許就能收獲到快樂和安寧。為什么不嘗試一下呢？今天眾眾網(wǎng)小編挑選了石家莊幾家名列前茅的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供大家選擇。

人氣機(jī)構(gòu)推薦

石家莊菲動武道體能

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢：為3—12歲的青少兒提供基于體能、禮儀、性格塑造和生存技能的課程

世紀(jì)華茂校區(qū),勒泰中心校區(qū)

獲取報價

石家莊磐悅瑜伽

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢：根據(jù)學(xué)員的身體狀況進(jìn)行針對性的排課，授課

裕華校區(qū)

獲取報價

熱門課程推薦

小貼士

答：【學(xué)習(xí)小技巧】阿斯湯嘎瑜伽是一項嚴(yán)格的練習(xí)。世界流行的練習(xí)方式是由印度瑜伽師PattabbiJois創(chuàng)立的。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。阿斯湯嘎瑜伽均衡地鍛煉了身體的力量、柔韌度和耐力。在西方，這種瑜伽也被稱作“力量瑜伽”。

學(xué)員真實評價

  • 查*慧 187****0719

    問問TA

    【環(huán)境設(shè)施】離我真的是太太太近了，公司隔壁房間 【課程內(nèi)容】收獲很多，生存在于運動，逆生長抗衰老的產(chǎn)品就是運動 【課程體驗】不錯哦 【師資服務(wù)】不錯哦 【效果提升】很棒 【選擇理由】近，方便，運動

  • 袁*玲 150****0291

    問問TA

    【環(huán)境教室比較大，環(huán)境很好，設(shè)備都比較齊全 【交通】每天做地鐵都特別方便，地鐵就在樓下地鐵是2號線 【師資】老師都講的特別細(xì)，課堂氣氛也比較好，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用 【服務(wù)】老師們都和藹可親，對我很照顧 【效果】之前我駝背現(xiàn)在也好了，瘦了10斤，人比以前自信了不少 【選擇理由】方便，離家近。

  • 李*瑤 135****7645

    問問TA

    【環(huán)境】環(huán)境舒適，干凈 【交通】交通方便，旁邊有1號線地鐵 【師資】老師都是有多年的教學(xué)經(jīng)驗 【服務(wù)】學(xué)校里的老師性格都很好，很隨和 【效果】老師會教方法 【選擇理由】權(quán)威