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沈陽(yáng)瑜伽培訓(xùn)中心哪家好

瑜伽教會(huì)我們感受當(dāng)下，感受內(nèi)在，瑜伽是一種時(shí)時(shí)刻刻的修行。一個(gè)安靜的角落，一首輕緩的音樂(lè)，一段輕柔的動(dòng)作，柔軟了身體，放松了內(nèi)心。瑜伽教會(huì)我們不僅照顧好自己的身體，更要守護(hù)好心靈。你做到了嗎？今天，眾眾網(wǎng) 小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力，特意網(wǎng)羅了沈陽(yáng)幾家?guī)熧Y力量突出，教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)！快來(lái)看看吧~~

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  • 沈陽(yáng)瑜伽集訓(xùn)班

    流瑜伽起源和概述 流瑜伽是目前國(guó)際上非常流行的哈他瑜伽練習(xí)風(fēng)格。流瑜伽的英文是“hatha

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熱門資訊

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小貼士

【學(xué)習(xí)小技巧】瑜伽的精進(jìn)(niyama)指應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則，包括(1)清凈(對(duì)身體和食物的清凈，為“外凈”;對(duì)內(nèi)心污濁的清凈，為“內(nèi)凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學(xué)習(xí)經(jīng)典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻(xiàn)一切)等。